요법이 도움이 될 수 있나요
어깨 활액낭염은 어깨 관절에 영향을 미치고 운동 범위를 심각하게 제한할 수 있는 고통스러운 상태입니다. 이 상태는 뼈와 연조직 사이의 마찰을 줄이기 위해 관절과 힘줄을 둘러싸는 체액으로 채워진 주머니인 활액낭의 염증으로 인해 발생합니다. 반복적인 동작을 피하는 것이 통증 완화에 도움이 되는 한 가지 방법이지만, 이러한 유형의 동작이 필요한 일이나 좋아하는 활동을 하는 사람들에게는 이것이 항상 실용적인 것은 아닙니다. 다행스럽게도 마사지 요법은 관절 주위의 근육을 느슨하게 하고 이동성을 높이며 치유를 촉진함으로써 어깨 활액낭염 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다.
어깨 활액낭염에 대한 마사지 세션은 스웨덴식 마사지나 근막 이완과 같이 근육과 조직을 따뜻하게 해주는 부드럽고 편안한 기술로 시작해야 합니다. 이는 또한 근육 긴장을 줄이고 천연 진통제인 엔돌핀의 방출을 자극하여 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 마사지가 진행되는 동안 치료사는 압력과 기술이 편안한지 확인하고 필요에 따라 조정할 수 있습니다.
염증이 있는 윤활낭에 마사지를 실시할 때 윤활낭 자체에 직접 접촉하면 실제로 통증과 염증이 악화될 수 있습니다. 마사지는 윤활낭에 스트레스를 가하는 긴장을 완화하는 데 도움이 되도록 영향을 받은 부위 주변의 근육에만 사용해야 합니다. 마사지 외에도 어깨 활액낭염 환자는 어깨 휴식, 냉찜질(20분 온, 20분 오프), 뭉친 근육 스트레칭 또는 펴기, 온찜질 또는 온찜질 등 다른 치료 옵션을 따르는 것이 중요합니다. 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이되는 냉찜질.
활액낭염에 마사지 요법이 도움이 될 수 있나요?
마사지는 어깨 활액낭염과 관련된 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 되는 효과적인 방법으로 입증된 비침습적, 저렴한 비용의 치료법입니다. 활액낭염이 치유되기 위해서는 회전근개 손상이나 골관절염과 같은 통증의 근본적인 원인을 해결해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
특히 감염이 있는 경우 어깨 활액낭염에 대한 마사지 요법을 받기로 결정하기 전에 의사와 상담하는 것도 중요합니다. 감염은 농양이나 활액낭 파열과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 감염이 발생한 경우 마사지를 받기 전에 항생제 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
이렇게 하면 감염이 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 의사는 어깨 활액낭염으로 인한 통증과 불편을 완화하는 데 도움이 되는 항염증제를 처방할 수도 있습니다. 어깨 활액낭염 마사지 치료에 관심이 있으신 분은 저희 사무실로 전화주세요. 우리는 재능 있는 마사지 치료사 팀과 함께 귀하를 위한 약속을 예약하게 되어 기쁘게 생각합니다. 우리는 귀하의 기분이 좋아질 수 있도록 최선을 다하겠습니다!